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春节备孕 注意三少一多

http://www.cs61.cn 华声在线 2016-02-13
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  小张和小李结婚3年了,因为小张在外地工作,两人聚少离多,一直没有怀上孩子。不但长辈们着急,他们也想早日拥有爱的结晶,过年了单位工作稍微缓和一点,小张准备休一段时期的假,实现自己的“造孩工程”,并特意来医院进行孕前咨询。

春节备孕 注意三少一多

  其实像他们这种准备春节备孕的还真不少,但由于春节是一个特殊时期,建议不要怀孕,确实有备孕计划的夫妇也应注意以下“三少一多”。

  少吸烟 男性长期吸烟不但会影响精子的发育,而且有可能造成染色体出现异常,导致妻子难以怀孕。而女性吸烟或者是身边有人长期吸烟的话,对生育的影响更大,不但烟草中的有毒物质尼古丁等可使受精卵着床受阻,导致不孕,也可使子宫与胎盘的小血管收缩,使胎儿处于缺血缺氧的状态,容易引起流产。此外,烟草中的氰化物影响胎儿的生长发育,导致先天性心脏病、腭裂、唇裂、智力低下等;尼古丁、氰化物、一氧化碳会导致胎儿缺氧和营养不良、发育迟缓。

  少凑热闹 春节到处热闹非凡、人满为患,但备孕的夫妇应少去人太多的地方,因为人太多的地方空气流通不畅、甚至污浊,处于其中可能会传染上感冒等多种容易传染的疾病,一旦感染疾病不但相关病毒的侵入影响怀孕和胎儿,而且医院治疗用药也可能带来影响。

  少饮酒 偶尔少量饮酒对怀孕影响不是很大,但春节期间亲朋相聚,一端杯不小心就喝大了。过量饮酒不但会影响男性精子质量,使胎儿致畸的危险性增大;而妊娠早期饮酒,可使胎儿的大脑细胞分裂受阻,易导致中枢神经系统发育障碍,将来会智力低下。准备要孩子的父母最好提前三个月戒酒。

  多休息 春节备孕还要注意多休息,经常熬夜、生活不规律,自身免疫力会下降, 不但影响精子质量和受孕率,还会对胎儿发育有一定影响。所以建议备孕的夫妻一定要有规律的作息时间,保持精力充沛,加强营养,增强体质。

  浏阳市妇幼保健院男性生殖专科副主任医师 周迪武