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想要孩子尽量少熬夜

http://www.cs61.cn 大河健康报 2015-10-16
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  想要孩子尽量少熬夜

想要孩子尽量少熬夜

  对于年轻的夫妻来说,熬夜是“家常便饭”,反倒是晚上12点前睡觉会觉得奇怪,就算没事可做也不会休息。还有些女性为了生活得更好就拼命工作,经常熬夜加班,打乱了自己的生物钟。

  吉林大学第一医院生殖、产前中心钱聪医师介绍:“不孕不育人群日渐增多,与工作繁忙紧张、长期熬夜有很大关系。长期熬夜,会导致精子、卵子发育不好,或导致男性、女性内分泌失调。”所以,想要孩子的夫妇,尽量少熬夜。